Tennis Adapté pour les Enfants · 10–14 ans · Jeudis 18h30–19h30 — Saint-Laurent (École Le Sommet)

Programme de tennis adapté pour enfants (10-14 ans) • École Le Sommet, Saint-Laurent • Session d’automne 2026

Début : Jeu, 17 sept. 2026 • 18h30 – 19h30
Fin : Jeu, 5 nov. 2026 • 18h30 – 19h30

Durée : 8 semaines, 55 minutes
Format : Cours collectif
Taille maximale du groupe : 8 participants
Tranche d’âge : 10-14 ans
Niveau de compétence : Débutant à intermédiaire

Adresse du lieu

École Le Sommet, 1750 Rue Deguire, Saint-Laurent, QC H4L 1M7

Proset Inclusive Tennis propose un programme de tennis collectif structuré et stimulant, conçu pour favoriser le développement des compétences, les mouvements et la confiance sur le court.

Les séances sont axées sur cinq domaines clés du développement : l’attention conjointe, la motricité, la croissance socio-émotionnelle, la motivation et la participation. Les entraîneurs adaptent l’enseignement à l’âge et au niveau de capacité de chaque participant, en mettant l’accent sur la technique, la coordination et le jeu dans un environnement positif et inclusif.

Les participants développent les bases du tennis, les compétences de rallye et les mouvements athlétiques globaux, tout en progressant à leur propre rythme.

Instructions

Veuillez apporter :
• Bouteille d’eau
• Vêtements de sport confortables
• Chaussures de course ou de sport d’intérieur
• Raquette de tennis (facultatif – l’équipement peut être fourni)