Tennis adapté pour ados · 14-30 ans · Samedis 8h30-9h30 — Markham (Angus Glen)

Programme de tennis adapté pour adolescents (14-30 ans) • Centre communautaire Angus Glen, Markham • Session d'automne 2026

Début : sam. 12 sept. 2026 • 8 h 30 – 9 h 30
Fin : sam. 31 oct. 2026 • 8 h 30 – 9 h 30

Durée : 8 semaines, 55 minutes
Format : Cours collectif
Taille maximale du groupe : 8 participants
Tranche d'âge : 14-30 ans
Niveau de compétence : Débutant à intermédiaire

Adresse du lieu

Angus Glen Community Centre, 3970 Major Mackenzie Dr E, Markham, ON L6C 1P8

Proset Inclusive Tennis propose un programme de tennis collectif structuré et stimulant, conçu pour favoriser le développement des compétences, les mouvements et la confiance sur le court.

Les séances se concentrent sur cinq domaines de développement clés : l'attention conjointe, la motricité, la croissance socio-émotionnelle, la motivation et la participation. Les entraîneurs adaptent l'enseignement à l'âge et au niveau de compétence de chaque participant, en mettant l'accent sur la technique, la coordination et le jeu dans un environnement positif et inclusif.

Les participants développent les fondamentaux du tennis, les compétences de rallye et le mouvement athlétique général tout en progressant à leur propre rythme.

Instructions

N'oubliez pas d'apporter :
• Une bouteille d'eau
• Des vêtements de sport confortables
• Des chaussures de course ou de salle
• Une raquette de tennis (facultatif – l'équipement peut être fourni)