Tennis adaptatif pour enfants · 10-14 ans · Jeudis 18h30-19h30 — Saint-Laurent (École Le Sommet)

Programme de tennis adapté pour enfants (10-14 ans) • École Le Sommet, Saint-Laurent • Session d’automne 2026

Début : Jeu, 17 sept. 2026 • 18 h 30 – 19 h 30
Fin : Jeu, 5 nov. 2026 • 18 h 30 – 19 h 30

Durée : 8 semaines, 55 minutes
Format : Cours collectif
Taille maximale du groupe : 8 participants
Tranche d’âge : 10-14 ans
Niveau de compétence : Débutant à intermédiaire

Adresse du lieu

École Le Sommet, 1750 Rue Deguire, Saint-Laurent, QC H4L 1M7

Proset Inclusive Tennis propose un programme de tennis collectif structuré et stimulant, conçu pour favoriser le développement des compétences, les mouvements et la confiance sur le court.

Les séances se concentrent sur cinq domaines de développement clés : l’attention conjointe, la motricité, le développement socio-émotionnel, la motivation et la participation. Les entraîneurs adaptent les instructions à l’âge et au niveau de compétence de chaque participant, en mettant l’accent sur la technique, la coordination et le jeu dans un environnement positif et inclusif.

Les participants développent les fondamentaux du tennis, les compétences de rallye et les mouvements athlétiques globaux tout en progressant à leur propre rythme.

Instructions

N’oubliez pas d’apporter :
• Une bouteille d’eau
• Des vêtements de sport confortables
• Des chaussures de course ou de terrain intérieur
• Une raquette de tennis (facultatif – l’équipement peut être fourni)