Le tennis et le pickleball adaptatifs pour les enfants, les ados et les adultes à Ottawa, Toronto et Montréal

C'est pas un programme ordinaire.

La plupart des programmes sportifs pour enfants sont pensés pour ceux qui s'adaptent facilement, qui suivent les consignes du premier coup, qui gèrent bien les environnements bruyants et qui n'ont pas besoin de beaucoup d'ajustements. Si votre enfant rentre pas dans ce moule-là, vous le savez déjà. Vous avez peut-être essayé d'autres affaires. Peut-être que ça a pas vraiment fonctionné.

Proset, c'est différent. Nos programmes de tennis et de pickleball sont faits pour les enfants, les ados et les adultes neurodivers, incluant ceux qui ont un TSA, un TDAH, une dyspraxie ou d'autres besoins particuliers. Les groupes sont petits, les entraîneurs sont formés pour adapter chaque séance, et le rythme suit le participant, pas l'inverse.

Ce qu'on fait concrètement

Chaque séance dure 55 minutes. Les groupes comptent au maximum 8 participants, souvent moins. Les entraîneurs travaillent sur cinq aspects clés : l'attention conjointe, les habiletés motrices, le développement socioémotionnel, la motivation et la participation. C'est pas juste du jargon — c'est ce qui fait vraiment une différence dans la façon dont quelqu'un apprend et reste engagé.

On adapte l'enseignement à chaque personne. Si quelqu'un a besoin de plus de temps, on lui en donne. Si quelqu'un a besoin d'une approche différente, on l'essaie. L'objectif, c'est que chaque participant reparte en ayant progressé, pas juste en ayant participé.

Pourquoi le tennis et le pickleball

C'est des sports pour la vie. On peut en jouer à 8 ans comme à 80 ans. Ça développe la coordination, la concentration et la conscience spatiale, et c'est naturellement social sans être envahissant. Le pickleball surtout, c'est facile à apprendre, ce qui veut dire que les participants voient des progrès rapidement — et ça aide vraiment pour la motivation.

Les deux sports se jouent en petits groupes, ce qui colle parfaitement à notre modèle. Pas de grandes équipes, pas de vestiaires bondés, pas de pression de performance devant une foule.

Où on est

On a des programmes à Ottawa, Toronto et Montréal. Chaque endroit est choisi avec soin, souvent en partenariat avec des écoles, des centres communautaires ou des établissements de réadaptation qui partagent notre façon de faire.

Les programmes durent 8 semaines. Si on annule à cause de la météo, on reprend la séance ou on vous crédite — on saute pas juste par-dessus pis on passe à autre chose.

Les amitiés

C'est quelque chose qui revient souvent et qui compte vraiment. Des amitiés se forment dans ces groupes. Des vraies. Des enfants qui arrivaient pas trop sûrs des environnements de groupe commencent à avoir hâte de revoir les mêmes visages chaque semaine. Les ados s'encouragent. C'est une des choses dont on est les plus fiers, pis c'est pas quelque chose qu'on a planifié — ça arrive tout seul quand on crée un espace où tout le monde a vraiment sa place.

Le tennis et le pickleball, c'est des sports sociaux pour la vie. Les apprendre maintenant, peu importe l'âge, c'est quelque chose qui continue de donner.

Comment s'inscrire

Les groupes sont petits et se remplissent vite, alors si quelque chose semble parfait pour votre famille, réservez une place ici.